Cantidad de serina en Judías, negras, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Judías, negras, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.482 g de serina. Cambiar la cantidad
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serina
serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean Judías, negras, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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6.159 g
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6.16%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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6.078 g
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6.08%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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5.674 g
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5.67%
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Huevo, blanco, se secó
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5.593 g
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5.59%
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aislado de proteína de soja
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4.593 g
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4.59%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.593 g
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4.59%
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Huevo, entero, se secó
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3.773 g
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3.77%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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3.661 g
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3.66%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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3.369 g
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3.37%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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3.369 g
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3.37%
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Algas, espirulina, se secó
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2.998 g
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3.00%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.994 g
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2.99%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.958 g
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2.96%
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Huevo, yema de huevo, se secó
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2.814 g
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2.81%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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2.734 g
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2.73%
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La harina de soja, desgrasada
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2.725 g
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2.72%
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harina de soja, desgrasada, crudo
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2.605 g
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2.60%
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Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
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2.605 g
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2.60%
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Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
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2.597 g
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2.60%
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La harina de cacahuete, desgrasada
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2.572 g
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2.57%
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Judías, negras, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Judías, negras, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Judías, negras, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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65.74 g
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65.74%
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La energía (calorías)
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132 kcal
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Energía (julios)
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552 kJ
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Proteína
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8.86 g
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8.86%
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lípido total (grasa)
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0.54 g
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0.54%
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Ceniza
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1.15 g
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1.15%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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23.71 g
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23.71%
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Fibra, dietética total
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8.7 g
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8.7%
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Azúcares, total de
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0.32 g
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0.32%
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Calcio, Ca
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27 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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2.1 mg
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El magnesio, Mg
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70 mg
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0.07%
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El fósforo, P
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140 mg
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0.14%
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Potasio, K
|
355 mg
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0.36%
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Sodio, Na
|
1 mg
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Zinc, Zn
|
1.12 mg
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Cobre, Cu
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0.209 mg
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El manganeso, Mn
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0.444 mg
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El selenio, Se
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1.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Judías, negras, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal